炝炒芦笋

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  1.清水抄一下30秒
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  2.这是吵过的，时间短一些，我的这个特别嫩
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  3.热锅热油放入红辣椒，蒜，快速放入，加糖，生抽，耗油，盐，快出锅放入鸡精粉

小贴士

大火快速翻炒，快速出锅，脆脆的好吃