鸡肉爱上蔬食

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  1.准备食材：生菜，西兰花，玉米，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋。
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  2.把西兰花玉米胡萝卜，鸡蛋放在清水里煮熟。
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  3.生菜切丝摆盘，煮熟后的食材，捞出来摆在盘子当中，小番茄对半切开，
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  4.鸡蛋煮熟后，冷水过凉，剥开蛋壳，对半切开，鸡肉煎熟切丝
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  5.美味上桌了，低热量能量餐做好，完美享受吧