8.3万点赞 · 1168收藏
独家 · 11.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7663
秋季养生要多吃瓜类蔬菜，其中冬瓜是唯一一种不含脂肪的瓜菜，因有较强的利尿作用，可以增加*效果。 配上百合和虾皮养生功效倍增，还可养心润燥、安心养生、补脾健胃、补钙等。
虾皮下锅煮沸就可以了，百合是干的需要多煮些时间，如果有新鲜百合煮熟就可以了。
8.8万浏览
13.9万浏览
1.2万浏览 23做过
180.9万浏览 7538做过
24.5万浏览 5047做过
31.0万浏览 3033做过
1.4万浏览 37做过
三餐分类菜单客户端