番茄海鲜粥

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  1.食料：墨鱼仔、虾仁、番茄、蒜瓣、番茄沙司
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  2.锅里放清水、放姜片、料酒大火烧开，放入墨鱼仔、虾仁、抽水去腥。
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  3.墨鱼仔、虾仁、番茄、切丁，蒜瓣切末。
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  4.锅里放油，大火烧致七成热，放入蒜末炒香，放入墨鱼仔、虾仁翻炒。
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  5.放入番茄丁翻炒。