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咖喱鸡肉便当

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咖喱鸡肉+芦笋+菠萝饭，好吃又营养。

作者: 豆妈maomao

用料

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小技巧

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    6.放入咖喱块
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    7.加入没过食材的水煮沸转中小火焖煮10分钟。
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    8.最后加入适量的盐调味即可。
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    9.芦笋焯水1分钟过凉水控干水份。
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    10.浸泡过夜的大米，加入菠萝粒，大火蒸20分钟。
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    11.所有食材盛入饭盒即可打包。
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    12.成品图
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