银耳莲子羹

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  1.将泡好的的银耳洗干净，撕成小块，放入砂锅?，还有泡好的红枣，莲子，百合，一起放入锅中！加适量水，开大火煮至沸腾，然后改用小火?慢慢顿一小时！
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  2.放入泡好的枸杞和冰糖，冰糖融化了就可以关火啦！
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  3.美味出锅啦，很好喝哟！

小贴士

女孩子多喝点这些，对皮肤身体好！