苹果汤

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  1.银耳泡发，洗净撕成小朵
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  2.苹果洗净去皮去核切小块，红枣洗净去核
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  3.将银耳、苹果、红枣放入沙锅内加3碗水，煮滚后转小火煮三十分钟
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  4.最后放入枸杞子

小贴士

1.爱吃甜的朋友可加适量冰糖
2.红枣一定要去核