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白菜可以解渴利尿、促进消化，营养成分高，同样寒性体质的人还是要少食。而且白菜做水饺馅吃起来比较爽口又不腻
白菜菜水挤掉营养也就流失了，有个办法，可以把切好的白菜（不要焯水）用食用油拌一下，就可以锁住水分了（不要切的太碎）。沙茶粉和生抽带有咸味，盐巴要控制好哦
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