蛋包饭

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  1.准备好用料，鸡蛋，油，米饭，青豆，红椒，南瓜，玉米，胡萝卜，耗油，味极鲜，盐，番茄酱，洋葱，火腿肠，小葱
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  2.胡萝卜洗净削皮切丁，玉米洗净掰成玉米粒，南瓜去皮去瓤洗净切丁，红椒、洋葱洗净切丁，火腿肠切丁，小葱切碎，青豆，备用
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  3.锅中加入适量水，烧开放入青豆，胡萝卜丁，玉米粒，南瓜丁，汆一下，捞出沥干水分
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  4.锅热了，加入适量油，关小火
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  5.加入汆好的青豆，玉米粒，南瓜丁，胡萝卜丁！在加入洋葱丁，红椒丁，火腿肠，加入适量盐，翻炒！切记小火！