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红烧肉

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说起红烧肉,都爱吃这道菜、非常美味好吃,软糯滑嫰特爽口。红烧肉可以起带健脑作用、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸。并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的光胱*酸,能改善缺铁性贫血。下米饭的好菜。

作者: 年少轻狂798

小技巧

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    6.肉去皮开刀
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    7.切成小段
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    8.少许淀粉搅拌。
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    9.下锅。油温一开始三至四成
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    10.炸至金黄色出锅备用
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    11.锅烧热倒花椒,老姜,驱油
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    12.备用好的料下锅翻炒
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    13.加豆瓣炒香
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    14.炒出红油
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    15.加入汤,醋糖水,味精,鸡精放下汤调味。
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    16.肉倒入炒好的料放在电锅闷二十分放下炸好的土豆闷十分钟出锅。
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    17.一共四十分钟出锅。
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    18.着上香菜,香葱,上桌。
  • 小贴士

    油温控好。红烧肉别炸太干,太干就没口感了。

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