9.7万点赞 · 76收藏
独家 · 2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.0万
炎热的夏天吃点苦瓜不但可以清暑泻火，养肝明目。 有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，苦味却不入其他食物，因此有“君子菜”的美名。
炒苦瓜时间不宜过长，时间过长苦瓜变黄影响口感，炒的过程中加少许水可以使苦瓜更加清脆
6.8万浏览
7.7万浏览
42.4万浏览 3829做过
79.4万浏览 3281做过
6.9万浏览 97做过
24.9万浏览 460做过
2.6万浏览 1做过
42.6万浏览 1984做过
三餐分类菜单客户端