炒秋葵

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  1.秋葵去蒂洗净，番茄木耳洗净，葱切段
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  2.锅烧开放入秋葵焯水一分钟，放一小勺盐
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  3.秋葵、番茄切段，鸡蛋打散
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  4.热锅放油先将鸡蛋炒熟盛出，放入番茄翻炒片刻放一点点水，倒入秋葵和炒好的鸡蛋，加一小勺生抽、盐、鸡精快速翻炒均匀，起锅装盘
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  5.秋葵炒鸡蛋营养丰富，色彩鲜艳、美味可口