糙米南瓜拌饭

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  1.接糙米洗净，浸泡两小时！
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  2.然后放入电饭煲，选择糙米程序（我们家电饭煲是英文的，箭头指示的就是煮糙米程序）开启确认煮饭即可！
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  3.烤盘上刷上油，将切好的南瓜铺于烤盘上，南瓜上用刷子涂上一层薄薄的油，放入预热好的烤箱中：上下火200度，烤30分钟！
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  4.将煮好的糙米饭盛在盆中，将烤好的南瓜放入糙米饭中！
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  5.将两种食物搅拌均匀即可！