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三明治

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三明治是早餐的好选择，制作简单方便，营养又美味，喜欢吃什么就夹什么食材，再配上一杯热牛奶，简直太美味了，满满正能量的一天就从美好的早餐开始吧。

作者: 风意画

用料

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    6.用平底锅把吐司烘烤会，无需放油。
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    7.待吐司烘烤完，在锅内倒入少许食用油。
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    8.把鸡蛋打入平底锅内，双面煎熟。
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    9.把香肠片也倒入锅内煎烤会即可停火。
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    10.在吐司片上涂抹上沙拉酱。
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    11.铺上芝士片。
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    12.继续铺上香肠片。
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    13.涂抹上沙拉酱。
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    14.取一片吐司铺上。
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    15.然后接着抹上沙拉酱，铺上黄瓜片。
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    16.继续抹上沙拉酱，铺上煎好的鸡蛋。
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    17.挤上蕃茄酱，撒上少许黑胡椒粉。
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    18.铺上最后一片吐司，用手轻轻按压下。
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    19.用刀一切为二，切成三角形状。
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    20.这样三明治就完成了。
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    21.满满正能量的三明治。
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    22.好吃又营养。
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    23.也可以像这样切成四份，依然还是三角形状。

    • 小贴士

    1、芝士可以放微波炉内加热10秒。
    2、不喜欢黑胡椒粉的可以不加。
    3、按各自喜好增减夹层的食材，随意发挥。

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