羊排手抓饭

6.锅热后，放入橄榄油把姜末蒜末放入进行翻炒出味儿，放入一半洋葱进行翻炒，放入羊排炒至金黄。放入酱油，生抽，蚝油放入剩下的洋葱和胡萝卜丝，加盐.

7.放入一碗开水.加盐调味.把米铺平

8.大火开锅后转小火，焖制半小时

9.开锅啦！

10.装盘！