炒鸡丁

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  1.鸡胸脯肉洗净后切成块，与冷水一起入锅，待水烧开后焯水2分钟，洗净血水备用
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  2.杏鲍菇洗净后切成与鸡块大小差不多
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  3.胡萝卜切块与鸡块大小差不多并与青黄豆一起在开水中焯水7分钟左右
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  4.将生抽，老抽，盐，生粉用水沟兑成红汁备用
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  5.锅加热后倒入油，油热后倒入鸡丁翻炒1分钟左右倒入杏鲍菇翻炒并倒入胡萝卜翻炒1分钟左右倒入红汁翻炒并加入少许水翻炒收汁，装盘