凉拌三思（丝）

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  1.1.准备好所需食材，胡萝卜切丝，土豆切丝，青红椒切丝，将粉条泡在水里30分钟
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  2.
  2.烧开水，将泡好的粉条放入漏勺中在热水里烫几分钟后沥出
  
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  3.
  3.土豆丝和胡萝卜丝装盘放入蒸锅里蒸5至10分钟，大约7分熟后盛出
  
  
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  4.
  4.把烫好的粉条、蒸好的土豆丝和胡萝卜丝放入一小锅中，用清水浸泡3分钟后沥出，沥干水分后放入一小锅内
  
  
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  5.往锅里依次加入蒜茸、姜沫、青红椒丝、西红柿汁、花椒面、胡椒粉、蚝油、生抽、芝麻油、盐、味精、鸡精