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鸡翅包饭

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鸡翅包饭是一种台湾小吃 有肉有饭没有骨头大人小孩都爱吃

作者: Love甜

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    6.锅里少许油 放入胡萝卜粒 青豆粒翻炒 再放入米饭 生抽老抽鸡粉盐炒匀
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    7.炒好的炒饭备用
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    8.把炒饭用小勺子塞进鸡翅里 （不要塞太满 8分满就好了 太满怕会撑破皮）
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    9.烤箱预热220度5分钟 然后将鸡翅放进去上下火烤十分钟
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    10.等到鸡翅表面略干 刷一层蜂蜜 改成200度烤15—到20分钟表面金黄就可以了（各家的烤箱不同 烤的时候观察避免烤糊）
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    11.出烤箱摆盘
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