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土豆中含有丰富的膳食纤维,可以宽肠通便,防止便秘,还有大量的维生素,还可*养颜,减脂瘦身,反正我是很爱吃哈。。。
(1)用最细的擦丝可以擦出淀粉不用另加淀粉了(2)油一定要凉锅倒入,五成热就可以,(3)要小火慢慢煎,火大容量糊
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