南瓜盅

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  1.把土豆切小片，青／红椒滚切，鸡肉切小块，然后把油在锅里烧热，就把姜蒜放油锅里炒香，再把鸡肉倒下炒香的姜蒜里，炒香不要炒熟了，鸡肉变了色就好，在把青／红椒放鸡肉里炒一下就好了，然后了全部捞起来塞到南瓜肚里面。
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  2.在菜上面放适量番茄酱，再把南瓜盖盖好放锅里，就把水到锅里，水要淹到南瓜身一半，然后盖上锅盖煮，顿一个小时左右。
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  3.熟后把南瓜抱出放碟子上，就可以享受吃了。

小贴士

料可以自己调