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银耳属于真菌类的食用菌,也是一种老幼皆宜的滋补品,有生津止渴的作用,含有很多种多糖,可以预防恶性肿瘤的发生率,对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好处,美味好喝银耳汤,来一碗吧,
简单,
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