蒜泥蚝油木耳菜

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  1.木耳菜摘去茎，用清水洗净。
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  2.蒜切成小颗粒。（条件允许也可以做成蒜泥，这样不会吃到一颗颗的蒜粒，使菜品更易入口）
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  3.倒出蚝油。
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  4.锅里放油，稍热。
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  5.放入木耳菜，翻炒。