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对健康群体而言，营养来源单一是不可取的，豆制品应该作为蛋白质的来源之一，豆制品是平衡膳食的重要组成部分！
豆腐盒子打开以后，把里面的水倒掉！往盘子里到豆腐的时候把盘子盖到豆腐盒上，然后翻过来就ok了，也可以把榨菜换成油炸花生米哦！
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