炒饭撩起人来，简直难以抗拒

用锅巴做的菜肴很多，象锅巴肉片、三鲜锅巴等等，川菜、鲁菜、京苏菜里都有收录。这类菜上桌浇汁、噼啪作响，又得名“平地一声雷”、“轰炸东京”……京苏菜里此菜有个风雅的名字，叫做“桃花泛”，有点“人面桃花相映红”的意境哈。这个菜涵盖了此次活动规定的三种食材，考虑锅巴是主题，最终从大米的通道里上传。

每次去韩式料理吃饭的时候，总爱吃泡菜，觉得脆脆的，味道酸甜辣，口感特别的好。泡菜不但好吃而且还含有丰富的维生素和我们人体非常需要的膳食纤维。而猪五花和泡菜的结合更是堪称完美！

羊肉与孜然是绝佳的搭配。一碗羊肉炒饭中也绝对少不了孜然的参与。

最近网上有一款“网红”炒饭很火，据说是一款打着耳光也不会放弃吃的，所以又名“耳光炒饭”，今天我们也来试试看吧。

炒饭在我家是对付孩子的法宝，简单的一碗剩米饭加入一些配菜，营养快捷，也是美美的一顿呢！

早饭首选！

一天繁忙的工作后，拖着疲惫的身躯回家煮饭其实是件蛮辛苦的事。炒饭成了一个很好的选择，吃多了蛋炒饭感觉没有新意，不如添加一味佐料，加点咖喱，做一道咖喱炒饭。咖喱能促进血液循环，达到发汗目的；促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。其所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。因此适当吃些咖喱有利于我们的身体健康。 咖喱的味道辛辣香浓，非常开胃，用它炒出的饭也特别的香。

金灿灿的米饭，诱人的海鲜，搭配上鲜艳的青豆、彩椒。哦，还有腊肠和鸡腿…………

酱油炒饭是一道经典的主食，颜色红亮味道咸香，做法还简单，第一次吃的时候就喜欢上了！

我家的炒饭基本都是做给墨宝吃的，所以蔬菜我讲究多样化，而调料我选择少放或不放。

偶尔加上喜欢的配菜炒饭吃，真是方便又好吃。