【平安喜乐】-幸福美满

西米水果捞，我用了西米，酸奶，香蕉和橙子，因为家里只有这2种水果了，樱桃已被吃光，伤心哦，不过还是很美味，就是颜色太单调了

用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，香滑甜爽，浓郁诱人！

百香果营养丰富，吃法也多样，用几款网红饮料来勾兑下，就是*。

水果茶的网红，大概是满杯西柚，红色的西柚贴壁，满满少女心的橙红色西柚汁，让无数人去打卡拍照。 西柚果肉用破壁机打成果汁，口感会更加细腻，西柚的味道也更加浓郁，稍带着柠檬的香气，既清爽又清香。高颜值的外观、细腻的口感、清爽的味道都是满杯西柚火爆的理由，可以秒杀喜茶一条街！既健康又好喝，是夏天的不二之选！

让冰爽的气泡水来抓住夏天的小尾巴~

现代医学证明，菊花有明目清肝的功效，而且能败火，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。麦冬作用虚劳烦热，消渴，热病津伤，咽干口燥，便秘，养阴生津，润肺清心。

以前总是用淡奶油加水果做冰淇淋，今天换一下用酸奶，因为总觉得酸奶更有益健康！超简单的，试试吧

不出门的日子，吃不到火锅喝不上奶茶，快乐源泉眼看离我而去，我怎能坐视不理！今天轻餐君就来教小仙女们自己在家做珍珠奶茶，超赞滴！

自制芋圆，Q弹美味，不比鲜芋仙的差～

橘子吃多了会上火，把橘子做成罐头，加入冰糖，再放冰箱里冷藏，酸甜可口又不上火，十五分钟就能搞定，还不试试吗？

去逛超市，看到黄桃罐头很诱人，可是想到里面的添加剂还是决定回家自己做，做的时候临时想起冷冻保存的蓝莓，就放了些，没想到成品颜色靓丽，口感甜美。

蝶豆花，是一种蓝色的小花，用开水泡后，花青素会立即释放，杯子里的水会逐渐变蓝，让人惊艳！再加入柠檬和雪碧，蝶豆花的香气与柠檬雪碧的香气恰到融在一起，入口微酸，非常好喝。蝶豆花含有丰富的花青素和维生素，可促进新陈代谢，有美容护肤的功效哦！