传菜谱，上央视

芋艿在江浙一带有些地方还有中秋吃芋艿的风俗，因为“芋艿”和“运来”谐音，象征着好运连连。

香辣鸭掌，是一道家常菜，制做方法简单快捷。味道就不多说了，如有兴趣，大家可以试做一下

其实最简单的，反而是最美味的，没有太多的调料，可以轻松品尝出食物本身的味道

素鸡是一种汉族豆制食品 ，广泛分布中国中部和南方。形似鸡肉，软中有韧，味美醇香。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，以豆腐皮（千张，非油皮）作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成的佳肴!素鸡含有丰富的蛋白质，有防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏等功效

回锅肉是一种烹调猪肉的汉族传统菜式，属于川菜系。起源四川农村地区。古代时期称作油爆锅；四川地区大部分家庭都能制作。回锅肉的特点是：口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在在川菜中的地位是非常重要的。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全，颜色养眼，是下饭菜之首选

妈妈最爱吃我做的炸带鱼，中秋节快到了，我想做给妈妈吃，希望所有的父母都健康快乐。

大家不要以为我是用没有熟的西红柿做的这道菜，其实它就是绿色的品种，熟了也是绿色的，比黄色和黄色的西红柿好吃一些！

西兰花为1-2年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”