秋叶黄 栗子香

空气干燥，除了要多喝开水，最好还能多喝一些温润的糖水，这款糖水味道香甜，具有健脾益气、宁心安神、滋补润燥的功效。

栗子含有丰富维生素，矿物质，防治高血压，冠心病等疾病，是抗衰老，延年益寿滋补品，干果之王美称，购买颗粒坚实，颗粒壳光亮，果肉丰满的板栗，栗子吃法多种，煮，糖炒，还可以做菜，栗子面窝头等，煮食快捷，适和家中来做着吃，煮栗子分享游览哦

秋天是板栗收获的季节，卖的糖炒板栗总是让人担心有什么，所以还是自己煮生的吃比较安全！

一直喜欢吃栗子，这几年中秋都会自制栗子蓉做冰皮月饼。

红烧栗子鸡，用鸡腿比较方便，而且肉多，搭配板栗，咸咸的，有带着板栗的微微甜，味道还不错。

朴实醇厚的味道

　　板栗无论是配菜还是单吃，都非常好。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素。 　　鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，能增强体力、强壮身体。板栗搭配鸡肉，补肾虚、益脾胃，也是强身健体的美味佳肴。

一只鸡一边煲汤一边做白切鸡。自家农场养的清远正宗走地鸡，味道杠杠的。

美味的板栗烧鸡味道美哒哒，上传做法与大家分享