吃鱼的100种方法

豆豉鲮鱼 是广东经典菜 用鲫鱼做的这道菜 也很好吃 把鱼肉水份炸干 能保存更久成罐头

酸酸的傣味烤鱼 加入香茅草 去腥也增加一股清香

其实在日本人早餐中鱼是不可或缺的一部分，特别是孩子，鱼类的营养价值很高，海鱼污染相对也比较小！烤秋刀特别的方便快捷！大家都可以试试！

烤鱼，是我们夜市常见的美食之一，尤其是夏天，没有一个夜市烧烤店没有它。不过与我们在家做的烤鱼是有很大区别的，它味道的独特主要还是它的做法，烤鱼主要讲究的就是烤，而且还得是木炭烤出来的味道才正宗。由于在家里做，没有木炭，所有我就用的烤箱做，虽然整体没木炭烤的酥脆，但味道还是不赖，而且感觉在家用烤箱做的，更健康。

这道任务菜非我本意，手误了！平时都是清蒸鲈鱼鳜鱼之类，即然领了，就做吧，出来的效果还不错，鱼肉鲜甜细嫩，就是刺稍多了点，吃起来挺考耐心！

酸菜鱼是一道很多人都喜欢的川菜，通常用草鱼制做。但草鱼小刺比较多，不太会吃鱼的人容易卡刺。我用鲈鱼做了酸菜鱼，这下不太会吃鱼的有口福了。

你看，你看！那鲈鱼明明在喊：过年啦！

逛超市买了龙利鱼，看到杨桃，想起曾有人用杨桃烩龙利鱼。觉得这样还不够别出心裁，于是又回去买了脆炸粉，用做锅包肉的办法做道龙利鱼的想法就成型了。

粥鲜美，鱼滑嫩，赏心悦目。就是比较费时。

常吃芦笋轻身益气，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇。这两种食材相组合低脂又营养丰富 ，搭配柠檬味道更是清新。春天里减脂增肌的食谱里请加上这道。