我们常吃的那些菜

早餐来一碗皮蛋瘦肉粥，活力一早上

大过年吃多了大鱼大肉，来道酸甜可口的西红柿炒鸡蛋也不错呢，这是道家常的不能再家常的一道菜了，很多人学会的第一道菜就是它，而每个人的做法又不尽相同，想知道我怎么做的吗，快来瞧瞧吧！

在饭店里吃过地三鲜，哪味道真不错，今天也做一个。

麻婆豆腐的特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活*，也称之为*箴言。如今，麻婆豆腐远渡重洋，在美国、加拿大、英国、法国、越南、新加坡、马来西亚、日本、澳大利亚等国安家落户，从一味家常小菜一跃而登上大雅之堂，成了国际名菜。

素菜中的精细者。鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，大众食品。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。

只有你想不到的菜，没有你做不出的菜，让天下没有难做的菜！！

手撕包菜是我非常喜欢的一道菜，也是很多人下馆子必点的一道菜，酸辣的口感特别开胃下饭。自己在家做也特别简单，可以做健康版少油少盐的。分享一下我的做法。

红烧土豆鸡块是一道家常菜，主食材为鸡肉和土豆，两者搭配，营养美味！ 鸡肉的蛋白质含量很高，也是磷钙的主要来源，其营养丰富，有御寒和提高免疫力的作用。