天气忽冷忽热,特别容易生病。往往生了病之后,也没有什么食欲。可是不吃东西,会让身体更加虚弱,自相矛盾。这里准备了一些适合病人吃的青菜粥水,入口柔和,容易下咽。
八珍米昔 ‖ 懒人的养生早餐让你每天多睡半小时
椒盐香葱黄花鱼
红糟炒花蛤
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