趁着雾霾少，赶紧给肺洗洗澡

过节放大假，大家也经常“百无禁忌”，家家几乎都有满桌的点心零食,特别是过年的传统食品，煎堆，酥角，蛋散等，吃多了，开始有上火症状.。青橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。*，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄味，味道清爽鲜甜。

很家常的一道小炒，也是补充维生素和胡萝卜素的绝佳菜式，快手易做，给小朋友下饭也很nice~

一道下酒的小菜。

儿子最爱吃的菜～虽然很家常很简单，但是我每次依旧很用心的在做～我放了些调料，这样做出来特别好吃，大家可以试试看呢

百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳化痰的罗汉果后，整款汤水的口感趋向清甜，是非常有名的粤菜防治感冒汤水，对感冒后的干咳特别有效。

在哥给我的一个日历菜谱里看的，但是却不是全部按照上面的做法做的。 以前在外面吃饭，听到“干锅”二字就觉得那菜很辣，吃起来也干干的，觉得难以下饭，但这道“干锅花菜”的五花肉经过生粉跟酱油的腌制，再煎出油，吃起来一点都不会觉得腻跟老，反而肉质很嫩，还加入了两个辣椒，吃起来有点微辣，更加入饭。

罗汉果煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症*的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。

女儿很爱这个菜，美味清淡。

白萝卜和羊肉是最经典的搭配， 萝卜炖羊排的烹饪技巧以炖为主，口味属于咸鲜味。萝卜炖羊排的特色：汤色清澈，清香醇浓。

开胃，爽口的小凉拌