很多人夏天不好好吃饭，借口说“没胃口”，但其实夏天可以吃一些滋润开胃的食物，但一定要注意营养搭配，来看看夏天哪些吃法营养全面又滋补身体？
蓝莓冰激凌
苏造肘子丨香草膳食的传承与清宫御膳的考究，这只肘子才可配年菜
即食虾皮
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