一碗初秋暖身不贴膘的续命汤

经历了漫长炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因此在气温渐低的秋天，有必要调补一下身体，以为寒冬的到来蓄好能量。这个时候，应多补充清润的汤水，汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。