秋高气爽好时节,身体却面临着燥热缺水的忧虑,而再过不久城市的小伙伴就会迎来雾霾天气,更是给身体尤其是心肺功能带来了巨大的压力。这里收集了一些滋养润肺消炎降火的食材,帮助我们对抗雾霾天气,舒适感受天凉好个秋。
桔红糕丨正月宜食吉祥果,制一碟桔红糕,品香甜金桔味
菠菜豆腐粉丝汤
八珍米昔 ‖ 懒人的养生早餐让你每天多睡半小时
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