除了豆浆油条，还有很多早餐的黄金搭档

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。知道了豆浆有这么多的益处，快来亲自做一做吧！

油条，是一种古老的中式面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。

生煎包子是我们家常做的面食之一，孩子过段时间就会念叨着要吃，在家照样可以做出外焦里嫩的融煮、煎、蒸于一体的生煎包！

赤豆香滑，圆子软糯，一道很不错的甜点，大家快动手试试吧，你一定会喜欢的。

这是按照台湾娟妃老师的100%中种北海道吐司配方做的 配方收藏已久 苦于没有吐司模具 现在终于如愿以偿 做出来的成果除了火候大了点 无可挑剔 由于是100%中种 味道 拉丝都一级棒 柔软度更是放了三天还依旧松软 因为是我第一个吐司 所以除了搅拌材料 我全程手揉 其实如果时间允许 我很愿意用手揉面 细细感受着面团从粘手到粗糙 再到光滑 最后变得柔软而坚韧 这微妙又惊人的变化 。吐司很成功 老妈和大顺都爱吃 发菜谱记录下来 以后就按这个做 喜欢奶香味儿的朋友 一定一定不要错过 看配方就知道了?

这道燕麦牛奶不仅做法简单，而且热量又低，是款营养全面的早餐粥喔！

俗话说：一日之际在于晨(*^_^*) 嘟妈说：早餐一定要吃撑( ^ω^ ) 美式早餐通常有五类食物组成 1、水果或果汁：葡萄柚、橙、凤梨 2、谷类：玉米、燕麦等预熟制成的谷类食品, 吃时加牛奶和糖调味。 3、蛋类：水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蛋卷。 每种蛋皆可选择配火腿(ham)、烟肉(bacon)、腊肠(sausage)作为配菜. 4、面包：吐司、牛角面包等 5、饮料：茶、鲜奶、咖啡 早餐不仅营养好，更要品相好，这样一天才能元气满满的去奋斗！

甜烧饼里最喜欢红糖烧饼，所以做了外皮酥脆的红糖甜烧饼。

豆腐脑，是利用大豆蛋白制成的高营养食品，通常可以在小吃摊上买到，但我觉得外面的卤做的太难吃了，所以经常自己在家做，家人都很喜欢，吃腻了清粥小菜的友友们可以试试。

热干面一直是老公最喜欢的早餐之一，每次去武汉，总要特意去吃的……

小汤圆是女儿很喜欢吃的，鸡蛋是妈妈自己养的土鸡生的蛋，蛋花黄黄的比起饲料养的鸡生的蛋好吃多了，又有营养，早餐配上面包，馒头，饼都非常好哦！