冬瓜的做法大全！

用料简单，操作简单，但很美味上传做法。

此菜味鲜咸，色泽红亮，冬瓜软烂，香鲜味美。有多种做法，并且有丰富的营养价值。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

这个菜色泽美观，简单快手，精淡爽口。把它做好看的窍门就是要把冬瓜切的整齐划一，厚薄均匀。所有食材层层码齐就可以了。说得好像很容易哦。

简单早餐！不油腻！喜欢清淡的友友可以试试！

素烧冬瓜健康美味又简单，冬瓜沥水脂又*是美味的养生佳品！

终于给这大冬瓜给解决了。

枸杞肉末蒸冬瓜，家常菜之一。冬瓜本水多，与肉末搭配在一块后，冬瓜有了肉味。肉有了冬瓜的鲜味。用枸杞装饰更加漂亮。冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。