春雷响，惊蛰到，万物长

春雷初响，万物萌发，惊蛰后大地的一切都在复苏~
惊蛰，农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。
这一节气前后气温多变，正处于乍寒乍暖之际。春意萌发，又是各种病毒和细菌活跃时，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。