一周早餐不重样，可以吃点啥？

不经意中，春天已经悄悄来了！春饼是汉族的传统美食，通常在立春这一天吃春饼，也叫“咬春”，取喜迎新春之意。

很早以来就想发一个花卷的菜谱，一直也在学习摸索中。这个花卷是和奶奶学习的，只是单纯的用手拧出花，感觉比筷子压的有技术含量。经过多次练习，从一开始的不成样子到现在基本已经成型，虽然不敢说很标准，但也过得去了，哈哈～

早餐来一盘色彩丰富的虾仁炒饭，感觉一整天就心情灿烂！上传菜谱，分享美味。

喜欢吃面，夏天又不喜欢吃热汤面，那就来一个过凉水的打卤面吧！

自制酸奶吃得放心，很喜欢用它做各式各样的美食。超喜欢这个杂粮沙拉，营养又健康，早餐佳品啊!

口袋面包是中东的一款面包，尤其是在地中海沿岸都非常普遍。这个面包像口袋，其实它是一个圆的面包，中央是空的。然后从中间切开，是两个半圆，每个半圆给他中间扒开之后就像一个口袋。可以把自己喜欢吃的各种蔬菜，肉加到里边。其实它就像一个三明治，只是它底下有一个托底。

鳄梨也叫牛油果，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，鳄梨含丰富的叶黄素，可以充当抗氧化剂，并且可以减少前列腺癌的几率。 鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 这种口感清新的沙拉，您怎么可以错过呢，喜欢的亲们跟着嘟妈一起做做看吧！

扁食，即饺子。扁食是饺子的另一种叫法，对于饺子的来历，史料记载和民间传说颇多。 我国北方人有一种习俗，逢年过节，迎亲待友，总要包顿饺子吃。 饺子在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有"牢丸""扁食""饺饵""粉角"等等名称。唐代称饺子为"汤中牢丸"；元代称为"时罗角儿"；明末称为"粉角"；清朝称为"扁食"—— 现在，北方和南方对饺子的称谓也不尽相同。 可恨秦始皇当时为啥不统一全国食物的名称、做法！哈哈~

热干面一直是老公最喜欢的早餐之一，每次去武汉，总要特意去吃的……

制作简单，营养丰富。

面包是我家的主食，我几乎每天都要做面包。为了控制每天热量的摄入，因此，我做面包都是采用素食烘焙的方式，今天的面包用的是自制的杏仁奶和杏奶渣，夹入自制的豆沙，用枫糖和葡萄籽油烘焙而成。杏仁和枫糖的加入，提升了面包的口感和风味，同时也增加了面包的营养成分。

跟广东老火汤一样，广东人爱喝糖水是出了名的，尤其在冬天的时节各式各样的糖水最受欢迎，因为冬天天气干燥，而糖水则有滋润作用。 番薯芋头糖水它主要选材于红薯和芋头，另外还添加的有姜片和红糖，这道姜汁番薯芋头糖水非常具有的养生功效。其中姜可以提升糖水的味道还可以中和糖水的凉性,红糖也可以为番薯芋头的清甜锦上添花，还具有暖胃的功效哦。