一碗好汤 别样鲜香

秋季比较干燥。在饮食有所调整，煲汤的时间较多。冬瓜排骨汤属于羹汤类家常菜。这道菜主要原料排骨，冬瓜，口味鲜，汤清宜人。

夏天的时候清热解暑，加上少许冰糖，小朋友也很爱喝，天气热的时候还可以冰镇，天气凉了喝热热的

这道汤的汤色粉红，莲藕和红豆软糯，汤浓味鲜，温和可口。不只味道好，还有保健的作用，健脾开胃，益气补血，老少男女皆适宜。

白萝卜牛尾汤是中国传统美食之一制作简单，味道鲜美营养价值极高。白萝卜中含有较多的粗纤维、蛋白质和碳水化合物，脂肪含量较少，并含有胡萝卜素、维生素A、维生素C、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质；矿物质则包含有钙、钾、钠、镁、磷、铁、锰、锌、铜、硒等。

鲫鱼豆腐汤可谓是养生佳品，营养丰富，味道鲜美，在这乍凉还暖的初秋，来上一碗，安逸舒适哦！我是以最少的调料来做这道汤，原汁原味，却也是鲜到家了！

沙蛎苦瓜汤清甜爽口,清热降火。

秋季干燥，适合进补，在进补的同时也需要润肺清火。 梨子性寒，将梨子炖成汤不仅可以降低其寒性，而且润肺、润燥、清火作用更佳。 老北京小吊梨汤，加入银耳，口味更加独特，不像银耳羹那么浓稠成糊状，反而更加爽滑如液体。口感和滋补效果都很不错。