选一些简单好做的小点心，度过不一样的亲子时光

此道甜品赠给不爱吃牛油果的友友们！

冰激淋是消耗用不掉的鲜奶油的好方法哦，冷冻的不那么容易坏哈。而且自己做的比买来的好吃，因为是用的动物性奶油和蛋黄这种纯天然的乳化剂。没有其他的不饱和脂肪酸、糊精、稳定剂、香精之类乱七八糟的东西。

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。常吃紫薯对身体很好哦！

简单的制作、简单的食材，但有着不简单的口味.....

不知道小伙伴们吃没吃过“菠萝蜜”这个雪糕 反正在铁岭是风靡一时的 就像当年的“冰糖雪梨”一样 味道确实赞 不过后来换了包装和形状 味道也差了不少 最近正好买了点熟透了的菠萝蜜 太多了 而且冰箱里还有淡奶油 就突发奇想 做个菠萝蜜味的冰淇淋 还有实实在在的果肉 味道一级棒 无添加 大顺也能放心吃

一款简单好看又好吃的土豆……

以前总爱在奶茶店买红豆芋圆烧仙草吃，原来自己动手做也很简单，关键份量很足很足哦，一次性买了很多木薯粉，看来我真的是很爱吃芋圆烧仙草，再加配上蜜红豆，加上牛奶或椰汁、奶茶，味道太棒了，满满一大碗，吃的很是过瘾。

夏……天……到……了……想……吃……冰……棍……吗…… 去年的《疯狂动物城》之后，闪电刷屏，爪爪冰棍也是风靡一时，制作方便，用料也很随意，今天就来一个吧～

七夕就要五彩缤纷，心情好时来一杯，心情不好时更要来一杯，祝大家七夕快乐！

酸酸甜甜，冰冰凉凉，清爽一夏，简单健康的柠檬冰大家一起做起来

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量元素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

天气炎热的时候吃上美味又凉爽的水果冰棍，真是太幸福了，自己做的没有任何添加剂，小孩子可以放心吃啦