紫薯（正名为：参薯Dioscorea alata Linn.）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。在文昌蒸紫薯配上一杯“老爸茶”真是太棒了
南瓜紫薯饼
南瓜紫薯卷
紫薯南瓜饼
紫薯南瓜包
~蚝油蒜泥田野油菜花
茄汁螺旋意面
泡椒三色木耳肉片
10.7万浏览
10.4万浏览
15.1万浏览
14.7万浏览
12.7万浏览
7.4万浏览
42.3万浏览
13.0万浏览
9.9万浏览
11.7万浏览
14.5万浏览
21.0万浏览
16.5万浏览
19.2万浏览
9.2万浏览