佐餐小菜

芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼。

夏季食欲不好，五颜六色的蔬菜丁很能勾起食欲的。何况，玉米、毛豆、胡萝卜都是维生素含量极其丰富的蔬菜，口感也十分的好，友友们快吃起来吧。

猪耳有营养且口感好，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。

美食首先要美味，其次当然是要好看啦。好看的美食既养眼，又能令人胃口大开。其实你也做得到！

绿叶蔬菜用开水焯过后，拌成小菜特别酸辣爽口。我们吃烩面条、稀饭都特别喜欢搭这个小菜。

美极鱿鱼筒和白灼相比，更多了些鲜甜，味道更加丰富，让人回味无穷。小鱿鱼筒既可作为小吃，又是下酒佳品，大鱿鱼筒作为正菜，也不失大气哦！

简单易做，鲜香美观。是一道很好的宴客菜，很有面子。

花螺花纹美貌，肉质鲜美，香辣爆炒，好吃得停不下嘴。

家常的食材总能做出喜欢的味道，非常简单美味又好看的蒜蓉拌茄子。上传菜谱，分享美味！

椰奶虾是一道巴西风味的西式菜，奶香浓浓，酸甜鲜美。可搭法棍吃。

前些天发的东北风味的酱香小土豆馋到不少吃货。写成菜谱，与大家分享美味。