爆米花[baomihua]

热量表（每100克）

• 热量 387(大卡)
• 蛋白质 12.94(克) 高
• 脂肪 4.54(克)
• 单不饱和脂肪酸 18.4(克)
• 多不饱和脂肪酸 4.6(克)
• 碳水化合物 77.78(克) 高
• 膳食纤维 9.9(克) 高
• 维生素B1 0.1(毫克) 低
• 维生素B2 0.11(毫克) 低
• 烟酸 1.19(毫克) 低
• 泛酸 6.9(毫克) 高
• 叶酸 15.7(微克) 低
• 维生素E 4.5(毫克) 高
• 钙 2(毫克) 低
• 磷 208(毫克)
• 钾 496(毫克)
• 钠 1.3(毫克)
• 镁 93(毫克) 高
• 铁 2(毫克) 低
• 锌 2.61(毫克)
• 硒 3.7(微克) 低
• 铜 0.16(毫克) 低
• 锰 0.46(毫克)
• 水 3.6(克)