气郁质宜吃忌吃

气郁的人经常郁闷、不高兴、生闷气，抑郁症患者中常见这种体质的人。气郁体质者经常叹气，就是“善太息”。对气郁体质的人来讲，最重要的是就是使心情平和，不要想太多，不要太敏感，平时多交朋友，多出去旅游等，是心胸开阔。
养生原则：疏肝理气，补益肝血。适补肝血，少量饮酒。